四月は、寒暖差や気圧の変化、生活環境の変化などによって、知らず知らずのうちに疲れがたまりがちですよね。
自律神経が乱れがちなこの時期は、倦怠感や疲労感、気分の落ち込みなどといった心身の不調を感じる方が少なくないようです。
こうした体調不良のサインは放置せず、リラックスする時間を設けるなど、自律神経を整えながら、新年度の始まりを元気に乗り切りたいものですね！

PCやスマホによる疲労に加え、花粉や黄砂などのダメージも受けやすいこの時期。
疲れ目を悪化させないためには、こまめな休息を挟み、目を休ませることが大切ですが、なかなか理想通りにはいかないものですよね。
そんな時は、意識して遠くの緑を眺めてみてはいかがでしょうか。
遠くの緑を見ることは、目の筋肉の疲れを軽減し、心や体の緊張もほぐしてくれるのだそうですよ。

新緑の季節の鮮やかな緑色。この時期にオススメなのが青もみじ。
関東では群馬県の宝徳寺でのみ見ることのできる床もみじは、床板に青々と鮮やかに映り込み、幻想的な景色に癒されること間違いなし！
また、足利フラワーパークでは、見事な藤の花を愛でる事で、ストレスが緩和されるのではないでしょうか。
平日バスツアーズでは、新緑＆華やかな藤の花を鑑賞できるバスツアーをご用意しております。
是非お友達やご家族と、心身ともにリフレッシュできる旅に参加されてみませんか♪